Föreläsningar, tematräffar, hälsa och aktiviteter för anhöriga

Du som är anhörig är varmt välkommen till vår årliga sommarfest på Anhörig- och kunskapscenter. Vi kommer tillsammans njuta av sill och potatis samt kaffe och tårta.

Datum, tid och plats

Vi träffas tisdagen den 16 juni klockan 11.00-13.00,
på Anhörig- och kunskapscenter, Drottninggatan 32.

Anmälan
Senast den 10 juni
Telefon: 011-15 54 30, E-post: anhorigstod@norrkoping.se
Hemsida: www.norrkoping.se/anhorigstod

Pdf för utskrift

Inbjudan sommarfest pdf, 204 kB. (pdf, 204 kB)

Varmt välkommen till sommarcafé! Du får möjlighet att träffa andra anhöriga under en gemensam fikastund.

Datum, tid och plats

Vi träffas onsdag den 15 juli klockan 14.00-15.30,
på Anhörig- och kunskapscenter, Drottninggatan 32.

Och torsdagen den 13 augusti klockan 14.00-15.30 på Färgargården, Värdshusgatan 8. Vi samlas vid bilparkeringen utanför.

Anmälan
Ingen föranmälan. Hör av dig vid frågor.
Telefon: 011-15 54 30, E-post: anhorigstod@norrkoping.se
Hemsida: www.norrkoping.se/anhorigstod

Pdf för utskrift

Inbjudan sommarcafé pdf, 228 kB. (pdf, 228 kB)

Välkommen till en viktig och meningsfull kväll med fokus på att förebygga suicid och främja psykisk hälsa.
Kvällen startar med ljuständning utanför kyrkan
Årets gästtalare är Hilda Johnsson, författare, tidigare skolkurator och idag sakkunnig med ansvar för skola och elevhälsa på Suicide Zero. Hon kommer att tala om vikten av livsviktiga samtal i skolan och hur dessa kan fungera som skyddsfaktorer mot psykisk ohälsa och suicid längre fram i livet.

Datum och tid
Tordagen den 10 september 2026. Kl. 18.00 i Matteus kyrka, Norrköping.

Pdf för utskrift

Inbjudan till Internationella suicidpreventiva dagen pdf, 754 kB. (pdf, 754 kB)

Är du anhörig! Följ med oss ut och upplev naturen. Forskning visar att skogsbad kan minska stress, depression och ångest. Det kan också stärka immunförsvaret, förbättra sömnen och öka din energinivå. Skogsbad handlar om att sakta ner tempot, vara närvarande i stunden och uppleva naturen med alla dina sinnen. Du blir guidad genom upplevelsen, där vi bland annat ligger i stillhet under en längre stund och rör oss i ett lugnt och långsamt tempo.

Ta med dig:
Ryggsäck
Liggunderlag
Filt
Eget fika

Aktiviteten är kostnadsfri. Kräver ingen förkunskap.
Du behöver inte anmäla dig. Du eller din närstående ska bo i Norrköpings kommun.

Datum och tid

Vi träffas på parkeringen i Abborreberg

Torsdag den 20 augusti klockan 16.00-19.00
Tisdagen den 15 september klockan 16.00-19.00
Måndagen den 5 oktober klockan 9.00-12.00

Gruppledare

Anhörigkonsulenter på anhörig- och kunskapscenter

Pdf för utskrift

Återhämtande skogsbad se inbjudan pdf, 320 kB. (pdf, 320 kB)

Guiden innehåller verktyg som ger möjlighet till reflektion om vad som kan vara viktigt för återhämtning. Återhämtningsguiden är ett material framtaget av Nationell samverkan för psykisk hälsa i Skåne (NSPH) med stöd från Allmänna Arvsfonden. Materialet är uppdelat i fem kapitel och innehåller bland annat berättelser från andra anhöriga, texter om vanliga tankar och känslor, förhållningssätt och bemötande.

Beställ material kostnadsfritt

Du kan arbeta med materialet på egen hand, det finns att beställa kostnadsfritt på Återhämtningsguiden – för dig som står nära någon som mår dåligt.

Länk till Återhämtningsguiden

Återhämtningsguiden, för dig som står nära någon som mår dåligt