Föreläsningar, tematräffar, hälsa och aktiviteter för anhöriga

Du som är anhörig är varmt välkommen till vår årliga sommarfest på Anhörig- och kunskapscenter. Vi kommer tillsammans njuta av sill och potatis samt kaffe och tårta.

Datum, tid och plats

Vi träffas tisdagen den 16 juni klockan 11.00-13.00,
på Anhörig- och kunskapscenter, Drottninggatan 32.

Anmälan
Senast den 10 juni
Telefon: 011-15 54 30, E-post: anhorigstod@norrkoping.se
Hemsida: www.norrkoping.se/anhorigstod

Pdf för utskrift

Inbjudan sommarfest pdf, 204 kB. (pdf, 204 kB)

Varmt välkommen till sommarcafé! Du får möjlighet att träffa andra anhöriga under en gemensam fikastund.

Datum, tid och plats

Vi träffas tisdagen den 15 juli klockan 14.00-15.30,
på Anhörig- och kunskapscenter, Drottninggatan 32.

Och torsdagen den 13 augusti klockan 14.00-15.30 på Färgargården, Värdshusgatan 8. Vi samlas vid bilparkeringen utanför.

Anmälan
Ingen föranmälan. Hör av dig vid frågor.
Telefon: 011-15 54 30, E-post: anhorigstod@norrkoping.se
Hemsida: www.norrkoping.se/anhorigstod

Pdf för utskrift

Inbjudan sommarcafé pdf, 228 kB. (pdf, 228 kB)

Skogsbad för dig som anhörig

Under våren 2026 bjuder vi in dig som är anhörig till återhämtning i skogen. Skogsbad har i forskning visat sig minska stress, stärka immunförsvaret, förbättra sömn, minska depression och ångest. Skogsbad innebär att vistas i skogen med alla dina sinnen och det kan bli ett redskap för dig att hitta ny energi.

Datum och tid

Vi träffas på parkeringen i Abborreberg följande datum och tid:

• Torsdag den 23 april klockan 9.30–12.30
• Måndag den 4 maj klockan 12.30–15.30
• Fredag den 29 maj klockan 9.30–12.30

Kom gärna 10 minuter före utsatt tid. Gruppen är kostnadsfri. Kräver ingen förkunskap. Du väljer själv om du vill komma vid ett eller flera tillfällen. Du behöver inte anmäla dig. Tänk på att klä dig varmt, gärna lager på lager, tag med liggunderlag, ryggsäck och eget fika.
Du eller din närstående skall vara bosatt i Norrköpings kommun.

Gruppledare

Annica Thomsson och Donna Arenäs, anhörigkonsulenter

Pdf för utskrift

Skogsbad i Abborreberg pdf, 259 kB. (pdf, 259 kB)

Guiden innehåller verktyg som ger möjlighet till reflektion om vad som kan vara viktigt för återhämtning. Återhämtningsguiden är ett material framtaget av Nationell samverkan för psykisk hälsa i Skåne (NSPH) med stöd från Allmänna Arvsfonden. Materialet är uppdelat i fem kapitel och innehåller bland annat berättelser från andra anhöriga, texter om vanliga tankar och känslor, förhållningssätt och bemötande.

Beställ material kostnadsfritt

Du kan arbeta med materialet på egen hand, det finns att beställa kostnadsfritt på Återhämtningsguiden – för dig som står nära någon som mår dåligt.

Länk till Återhämtningsguiden

Återhämtningsguiden, för dig som står nära någon som mår dåligt