Att vara förälder
Lyssna
I Norrköpings kommun finns flera resurser och stöd för dig som förälder att ta hjälp av i svåra familjesituationer, särskilt vid separation eller skilsmässa.
Familjerelationer är viktiga för vårt välmående och utveckling, men ibland kan relationer inom familjen bli utmanande. Då är det viktigt att sätta barnets behov i centrum och skapa en trygg miljö för dem.
Barnets bästa i fokus
Vid separation eller skilsmässa kan det vara svårt att hantera känslorna, men barnets fysiska och känslomässiga välmående måste alltid komma först.
Barn behöver trygghet, kärlek och stabilitet, även när föräldrarna separerar eller deras relation förändras. Tydliga rutiner och en stabil vardag gör det lättare för barnet att hantera förändringar.
Sätt barnet i centrum: Prioritera alltid barnets behov och välmående. Låt dem känna att de har en trygg och stabil vardag, även när livet omkring dem förändras.
- Kommunicera öppet: Låt barnen uttrycka sina känslor utan rädsla för att bli dömda. Det är också viktigt att undvika att tala illa om den andra föräldern inför barnen då det kan skapa stress och förvirring hos dem.
- Samarbeta med den andra föräldern: Försök att vara överens om frågor som rör barnet, som uppfostran och viktiga beslut. Vid konflikter kan samarbetssamtal hjälpa er att hitta lösningar.
- Sök professionellt stöd vid behov: Om situationen känns svår att hantera, tveka inte att söka hjälp. Familjerådgivning och föräldrautbildningar kan ge dig värdefulla verktyg för att hantera utmananingar.
Ta hand om dig själv
För att orka vara ett bra stöd för ditt barn är det viktigt att du också tar hand om dig själv. Håll balansen mellan arbete, föräldraskap och egen tid för att minska stressen. Var tålmodig och flexibel – förändringar tar tid och det är viktigt att anpassa sig efter barnets behov.
Bygg en stödjande miljö
Engagera familj och vänner som kan erbjuda extra trygghet för ditt barn. Informera även barnets skola om situationen så att de kan ge extra stöd och förståelse. Uppmuntra positiva upplevelser genom att skapa kvalitetstid tillsammans och fira små framsteg och positiva händelser i barnets liv.
Stöd och resurser
Relationsproblem kan uppstå i alla familjer och parrelationer. Familjerådgivningen erbjuder stöd och hjälp för att hantera konflikter, kriser och andra svårigheter. Genom samtal kan ni få hjälp att förstå varandra bättre, bearbeta samlevnadsproblem och hitta lösningar som fungerar för er.
Familjerådgivningen är till för alla som upplever problem i sina relationer, oavsett om det handlar om parrelationer, relationer mellan vuxna barn och föräldrar, eller andra familjerelationer.
Att delta i familjerådgivning är frivilligt och samtalen sker under strikt sekretess.
Om ni inte är överens om hur vårdnad, boende eller umgänge ska se ut kan ni vända er till familjerätten som till exempel kan erbjuda samarbetssamtal. Syftet med samarbetssamtal är att ni ska komma överens i frågor om vårdnad, boende och umgänge.
Samtalen är frivilliga och sker på initiativ från föräldrarna, men domstol kan också hänvisa föräldrar till samarbetssamtal.
Uppdaterad:
Kontakt
Förvaltningshuset Rosen
Trädgårdsgatan 21
602 42
Norrköping
Besökstider:
Måndag–fredag 08.30–16.00
Telefontider:
Måndag–fredag 08.00–16.00