Det kan du göra för att må bra
Det finns tips på konkreta saker du kan göra för att må bra psykiskt.
ABC för god psykisk hälsa
På 1177.se finns en sida som sammanfattar ABC för god psykisk hälsa. ABC är en modell som står för Act – Belong – Commit. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och att göra något tillsammans.
Läs mer om ABC för god psykisk hälsa på 1177.se
Testa ditt beteende på 1177.se
Hitta konkreta verktyg på 1177.se
Gör något aktivt
Det finns många möjligheter i Norrköping att vara aktiv och ta hand om din psykiska hälsa:
Idrott som hinderbana, motionsspår, utegym med mera
Friluftsområden som tätortsnära natur och vandringsleder
Stadsbiblioteket med sju filialer
Hitta fler fritidsaktiviteter som passar dig
Gör något tillsammans
Norrköpings kommun erbjuder många aktiviteter för att uppleva saker tillsammans:
Träffpunkter för äldre för en aktiv fritid och sällskap
LIMPAN - hälsofrämjande insatser för äldre
Fritidsgårdar för barn som är 10–12 år
Hitta en förening i Norrköping
Gör något meningsfullt
Vill du hjälpa andra människa och engagera dig som frivillig i Norrköping kommun? Ibland finns behov av hjälp och stöd som utförs av frivilliga.
Mer information
Kontakt
Förvaltningshuset Rosen
Trädgårdsgatan 21
602 42
Norrköping
Besökstider:
Måndag–fredag 08.30–16.00
Telefontider:
Måndag–fredag 08.00–16.00
Övrig info:
Kontakt Norrköping stänger receptionen, telefonin, mailhantering och chatt klockan 12 onsdag 22 januari på grund av utbildning. Kontakt Norrköping är öppet som vanligt igen torsdag 23 januari.