Det kan du göra för att må bra

Det finns tips på konkreta saker du kan göra för att må bra psykiskt.

Park med väg

ABC för god psykisk hälsa

På 1177.se finns en sida som sammanfattar ABC för god psykisk hälsa. ABC är en modell som står för Act – Belong – Commit. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och att göra något tillsammans.

Läs mer om ABC för god psykisk hälsa på 1177.se

Testa ditt beteende på 1177.se

Hitta konkreta verktyg på 1177.se

Gör något aktivt

Det finns många möjligheter i Norrköping att vara aktiv och ta hand om din psykiska hälsa:

Idrott som hinderbana, motionsspår, utegym med mera

Friluftsområden som tätortsnära natur och vandringsleder

Stadsbiblioteket med sju filialer

Hitta fler fritidsaktiviteter som passar dig

Gör något tillsammans

Norrköpings kommun erbjuder många aktiviteter för att uppleva saker tillsammans:

Träffpunkter för äldre för en aktiv fritid och sällskap

LIMPAN - hälsofrämjande insatser för äldre

Fritidsgårdar för barn som är 10–12 år

Hitta en förening i Norrköping

Hitta evenemang i Norrköping

Gör något meningsfullt

Vill du hjälpa andra människa och engagera dig som frivillig i Norrköping kommun? Ibland finns behov av hjälp och stöd som utförs av frivilliga.

Frivilligcentralen i Norrköpings kommun

För dig som vill hjälpa barn

Ge stöd och hjälp till barn eller vuxna med funktionsnedsättning

Engagera dig som god man, förvaltare eller förmyndare

Mer information

Kontakt
Kontakt Norrköping
Norrköpings kommun

Förvaltningshuset Rosen
Trädgårdsgatan 21
602 42 Norrköping

Besökstider:
Måndag-fredag 08.30-16.00

Telefontider:
Måndag-fredag 08.00-16.00